Гемоглобін – це речовина, що міститься у червоних кров'яних тільцях, яке дозволяє крові транспортувати кисень по всьому тілу. Гемоглобін надає червоний колір еритроцитам.
Нормальний рівень гемоглобіну для чоловіків становить від 14,0 до 17,5 грамів на децилітр (г / дл); для жінок він становить від 12,3 до 15,3 г/дл. Анемія може розвинутися у будь-якої людини, хоча такі групи мають більш високий ризик: 
жінки через крововтрату під час менструацій і при пологах;
пацієнти старше 65 років, які вживають продукти з низьким вмістом заліза;
пацієнти, які приймають препарати для розрідження крові;
пацієнти з нирковою недостатністю (особливо якщо вони знаходяться на діалізі);
пацієнти, у яких э проблеми з засвоєнням заліза.
Анемія – це захворювання крові, яке виникає, коли в крові людини недостатньо гемоглобіну. Існує кілька типів анемії. Деякі типи викликають тільки малі проблеми зі здоров'ям, а інші – набагато більш серйозні. Кожен тип анемії виникає через один з наступних факторів:
організм не може виробляти достатню кількість гемоглобіну;
тіло виробляє гемоглобін, але він працює неправильно;
організм не виробляє достатньо червоних кров'яних тілець;
організм дуже швидко руйнує еритроцити.
Тіло людини використовує залізо для виробництва гемоглобіну. Нестача заліза в організмі – найпоширеніша причина анемії. Вона називається залізодефіцитною анемією. Якщо людина не отримуєте достатньо заліза, її тіло не може виробляти гемоглобін. Фактори, які знижують запаси заліза у вашому організмі:
крововтрата (викликана виразками, травмами, деякими видами раку і іншими станами; у жінок – під час менструації);
дієта з низьким вмістом заліза;
підвищення потреби організму в залізі (у жінок при вагітності).
Є ряд симптомів, які зустрічаються при всіх типах анемії, а саме:
відчуття втоми;
утруднене дихання;
запаморочення;
головний біль;
почуття холоду, холодні руки і ноги;
слабкість;
бліда або жовта шкіра;
легкість або відчуття, що ви ось-ось втратите свідомість;
швидке або неритмічне серцебиття;
біль в грудях, животі і суглобах;
проблеми зі зростанням у дітей і підлітків;
плутане дихання.
Якщо ви помітили у себе будь-які із симптомів зі списку вище, зверніться до гематолога або терапевта.
Тіло втрачає еритроцити через кровотечу. Основні причини крововтрати такі:
шлунково-кишкові захворювання, такі як виразка, геморой, гастрит, рак
нестероїдні протизапальні препарати;
рясні менструації;
посттравматичний або післяопераційний період.
При цьому типі анемії тіло не виробляє достатню кількість клітин крові або вони функціонують не так, як повинні. Це може статися через нестачу мінералів і вітамінів для нормального утворення червоних кров'яних тілець. Стани, пов'язані з цими причинами:
медичні порушення в роботі кісткового мозку і стовбурових клітин;
залізодефіцитна анемія;
серповидноклеточная анемія;
недостатність вітамінів, особливо вітаміну В12 або фолієвої кислоти.
Проблеми з кістковим мозком і стовбуровими клітинами перешкоджають виробленню достатньої кількості еритроцитів в організмі. Деякі стовбурові клітини в кістковому мозку стануть еритроцитами. Якщо стовбурових клітин недостатньо, якщо вони не працюють належним чином або замінені іншими клітинами, такими як ракові, у людини розвивається анемія.
Отруєння свинцем. Свинець токсичний для кісткового мозку, через що в ньому утворюється менше червоних кров'яних тілець. Отруєння свинцем може статися, коли люди вступають в контакт зі свинцем, наприклад, на роботі.
Таласемія – виникає через проблеми з утворенням гемоглобіну (неправильно сформовані 4 ланцюги). В цьому випадку тіло людини виробляє дуже маленькі червоні кров'яні тільця. Захворювання передається спадково, зазвичай вражає пацієнтів середземноморського, африканського, близькосхідного і південно-східного азіатського походження. Варіюється від легкого до небезпечного для життя; найважча форма називається анемією Кулі.
Виникає через нестачу мінерального заліза в організмі. Кістковому мозку потрібно залізо, щоб виробляти гемоглобін. Причинами залізодефіцитної анемії є:
дієта без достатньої кількості заліза, особливо у немовлят, дітей, підлітків, веганів і вегетаріанців;
деякі ліки, продукти та напої з кофеїном;
проблеми з травленням, такі як хвороба Крона;
часте донорство;
виснажливі фізичні навантаження;
вагітність і годування груддю.
Збалансоване харчування
Контроль стану
Фізична активність
Профілактика анемії передбачає заходи, спрямовані на підтримку нормального рівня гемоглобіну та запобігання дефіциту заліза.