Захищаємо шкіру від ультрафіолету

Шкіра і ультрафіолет

Ультрафіолетове опромінення досить негативно впливає на наше здоров'я, особливо на стан шкіри. Від сонця вона завчасно старіє, на ній з'являються зморшки, сухість і навіть рани з опіками! Засмага – це хоч і красиво, але це справжня мука для шкіри, адже вона намагається захиститися, у результаті чого виділяється меланін. Небезпека полягає й у тому, що таким чином може розвинутися рак шкіри – меланома.

До слова, ультрафіолет ще й активує вірус герпесу. Тому люди, які схильні до цього, повинні бути ще більш обережні.

Як же дбати про шкіру влітку?

Влітку обов'язково потрібно користуватися сонцезахисними кремами. Наносити спеціальний засіб на усі відкриті ділянки тіла, не забуваючи при цьому про лице та руки. Перед вибором крему, уважно ознайомтеся із його складом. Дуже важливо, щоб в ньому не було парабенів, адже вони закупорюють пори. А це у свою чергу провокує виникнення вугрів і чорних крапок.

Важливо і те, що кремом від сонця потрібно користуватися не один раз зранку, а протягом усього дня. Навіть якщо на етикетці написано, що крем водостійкий, наносьте його на шкіру кожні 2 години. Таким чином Ви точно захистите свою шкіру від ультрафіолетових променів і продовжите їй молодість.

Про окуляри теж не забуваємо! Очі так само страждають від сонячних променів, тому обирайте окуляри в офіційних магазинах, де є сертифікат якості.

Шкіра завжди потребує правильного догляду: і взимку, і влітку. Зволожуйте регулярно свою шкіру, використовуйте спеціальні креми, тоніки і лосьйони. А також пийте багато води, особливо у таку спекотну погоду. Це допоможе зберігати Вашу шкіру в хорошому стані!