Запалення сідничного нерву, що робити?

Запалення сідничного нерву, особливо у віці старше 50 років, це, на жаль, досить поширена проблема. Від неї ніхто не застрахований, і до того ж, гарантувати, що в молодому віці такого не станеться, не можна. У цього неприємного симптому є медична назва: ішіас.

Де знаходиться сідничний нерв?

Він розташовується на лінії від спинного мозку до п'яти, в обох нижніх кінцівках. Якщо він запалився, то лікування слід починати якомога швидше. У хворих, які запустили існування у них ішіасу, реабілітація довга та складна, а крім того, захворювання супроводжується сильним болем, який негативно позначається на загальному стані пацієнта. Від сильного болю страждає вся нервова система, погіршується сон, настрій, змінюється хода, хворому стає складно виконувати повсякденні функції, доглядати за собою. Ходьба при ішіасі часом завдає сильні муки.

Причини запалення сідничного нерва

Найпоширеніша причина початку запалення – це протрузія хребця або грижа, яка стискає волокно нерва, порушуючи його нормальне функціонування. Друга можлива причина – запалення внаслідок зовнішніх чинників, в народі зазвичай говорять «продуло», проте причини запалення комплексні, і пов'язані з декількома факторами. Не можна виключати і спазми м'язів, що викликають защемлення сідничного нерва (великий сідничний, грушоподібний). Остання причина пов'язана з інтенсивними фізичними навантаженнями, перевантаженням у професійних спортсменів. 

Серед інших причин можна назвати: 

• зсув міжхребетних дисків;

• дистрофічні зміни в хребті, викликані такими факторами, як ожиріння, куріння, зайва вага;

• травми в минулому або недавно перенесені травми.

Симптоми запалення сідничного нерва

Хворі ішіасом повинні відразу ж звернутися до лікаря при виникненні таких симптомів:

• гострий біль у попереку, області нирок з «луною» в ногу;

• біль при ходьбі і опорі на стопу;

• гострі «простріли» у п'яті;

• ниючий біль з відчуттям тиску;

• порушення температурного стану кінцівки (занадто холодна або занадто гаряча, почервоніла шкіра, відчуття мурашок на поверхні шкіри);

• не виключено відчуття печіння у хворій нозі, відчуття оніміння.

Лікування запалення сідничного нерва

Для правильного лікування запалення сідничного нерва необхідно, перш за все, проконсультуватися з терапевтом або ортопедом, який порекомендує схему відновлення, призначить протизапальні, знеболюючі препарати. Без зняття запалення і, відповідно, усунення болю, лікування ішіасу неможливе, оскільки будь-які маніпуляції будуть завдавати людині ще більше неприємних відчуттів.

У житті людей, що знаходяться в групі ризику запалення сідничного нерва, люди похилого віку, які ведуть не активний спосіб життя, а також ті, у кого сидяча робота.

Комплексна терапія запалення сідничного нерва проводиться із застосуванням:

• масажів;

• кінезіотейпування;

• декомпресійного лікування;

• введення в життя пацієнта фізичних навантажень (плавання, йоги, ходьби).