Тонкі, слабкі нігті, що шаруються: в чому причина?

Стан нігтів – один з важливих показників здоров'я організму. Діагностувати будь-які порушення внутрішніх органів можна не тільки по аналізах крові або УЗД, але навіть глянувши на загальний вигляд пацієнта: на волосся, шкіру, слизові оболонки і нігті.

Які найпоширеніші проблеми нігтів?

• нігті ламаються;

• нігті слабкі;

• нігтьова пластина дуже тонка;

• нігті погано ростуть.

Звичайно, у даному випадку мова не йде про явні захворюваннях нігтів, наприклад, грибкові ураження шкіри пальців або грибок нігтів. Якщо на нігтях грибок, з даною проблемою потрібно звертатися до дерматолога. Ознаки грибкового ураження нігтів дуже легко розпізнати. Хворі нігті виглядають непривабливо, іноді на них з'являються мокнучі ділянки, плями темного кольору, білий наліт або нарости на нігтьовій пластини.

Для того, щоб зрозуміти, чому нігті ослабли, часто ламаються або шаруються, потрібно розібратися у їх структурі. Нігтьова пластина складається з кератину. І як всі інші частини тіла нігті можуть страждати від дефіциту мінеральних речовин, мікроелементів. Важлива частина нігтьової пластини – це кутикула або шкіра біля основи нігтя. Саме вона не дозволяє шкідливим речовинам, бактеріям і навіть грибкам проникати всередину нігтя, також саме живлення кутикули (наприклад, із застосуванням кремів або спеціальних олій) дозволяє нігтям бути міцними і сильними.

Основні причини, чому нігті слабкі і ламаються

• часте застосування лаків, покриттів;

• контакт з хімічними речовинами, наприклад, при прибиранні будинку або при роботі, пов'язаній з мийкою поверхонь, посуду і т.д .;

• вплив температури (при контакті з замороженими продуктами або при тривалому знаходженні на вулиці кожен день, незалежно від погоди), у такому випадку страждають не тільки нігті, але і шкіра рук;

• хронічне переохолодження чи перегрівання;

• неправильний догляд за нігтьової пластиною, зневага доглядовими процедурами (наприклад, ви не використовуєте крем для рук або масло для кутикули);

• нігті неправильно обрізаються, в ідеалі їх потрібно підпилювати, не використовувати ножиці або щипці;

• якщо ви професійно займаєтеся плаванням (хлор, що міститься у воді, пошкоджує нігті, особливо, якщо не застосовувати захисні засоби);

• неякісне харчування, дефіцит правильних жирів у раціоні, відсутність мікроелементів і вітамінів у потрібній кількості. Найважливіші вітаміни для здоров'я нігтів: А, D, E, B.

До якого лікаря звертатися, якщо нігті слабкі?

В першу чергу, потрібно звернутися до трихолога. Цей лікар спеціалізується на здоров'я волосся і нігтів. На консультації фахівець складе повну картину вашого стану здоров'я, призначить необхідні види аналізів. Крім того, буде корисним пройти обстеження у гастроентеролога і терапевта, а також здати ті види аналізів, які порекомендують фахівці.

Записатися на консультацію до трихолога у Києві можна за номером 0 800 30 30 18.