Проблемна шкіра – що з цим робити?

Що таке проблемна шкіра?

Існує міф, що проблемною є тільки жирна шкіра за рахунок того, що вона схильна до утворення прищів. На жаль, суха шкіра приносить не менше дискомфорту, адже на ній часто бувають почервоніння, подразнення і навіть запальні реакції.

Проблемна шкіра – це шкіра, що має різні «неприємності».

Сюди входить:

Жирність шкіри;

Сухість;

Прищі;

Вугровий висип;

Акне;

Закупорені пори;

Судинні дефекти;

Лущення шкіри;

Пігментація;

Розширені пори;

Нерівна поверхня.

Тут перераховані тільки найчастіші проблеми, з якими стикаються люди в будь-якому віці. Іноді проблема лежить всередині організму, а якщо бути точнішими – в ендокринній та травній системах. Тому косметолог, до якого Ви звернулися, має право відправити Вас до гастроентеролога або ендокринолога.

Чому виникає проблемна шкіра?

Проблемна шкіра обличчя – це найнеприємніше явище, яке «у всіх на виду». Варто пам'ятати, що на стан Вашої шкіри впливає не тільки правильна гігієна і продукти харчування, які Ви вживаєте. До утворення висипань, чорних крапок та інших «неприємностей» призводять, в тому числі й постійні стресові ситуації або незлагоджена робота сальних залоз. А ось неправильна гігієна, погане харчування, екологія і пора року вже відходять на другий план, які лише погіршують ситуацію.

Щоб поліпшити стан шкіри іноді достатньо всього лише налагодити свій раціон харчування, проводити своєчасну гігієну і підбирати косметичні засоби, які ідеально підходять Вашій шкірі. Догляд за проблемною шкірою повинен бути ідеально підібраний і тільки з використанням якісної косметики.

Що добре і погано для нашої шкіри?

На шкіру обличчя впливає багато факторів, в тому числі і те, що ми їмо. Якщо Ви хочете мати здорову сяючу шкіру без «неприємностей» зверніть увагу на наступні чинники.

На шкіру погано впливає:

Фастфуд;

Випічка;

Жирні і смажені страви;

Соуси (майонез, кетчуп);

Солодкі газовані напої;

Продукти з консервантами.

Такі продукти харчування краще зовсім виключити зі свого раціону і вже через місяць Ви побачите помітний результат за станом своєї шкіри. Шкідливі звички (куріння і алкоголь) теж мають негативний вплив на стан шкіри, тому відмовившись від них, Ви зробите правильний вибір. У той же час постарайтеся вживати більше натуральні продукти.

Спеціалісти виділяють топ 6 продуктів, які є найкориснішими для нашої шкіри:

Авокадо;

Шпинат;

Горіхи;

Капуста;

Чорниця;

Жирна риба (сардини, лосось).

Якщо ви все-таки зіткнулися з проблемною шкірою, не займайтеся самостійно її лікуванням. Відвідайте спочатку дерматолога, косметолога та інших фахівців, якщо в цьому буде необхідність. Неправильний догляд і невідповідна косметика для проблемної шкіри можуть тільки погіршити ситуацію!