Причини поганого апетиту у дітей

Чому ж дитина не їсть?

Зрозуміло, є маса причин, за якими у дитини може пропасти апетит, починаючи від його віку і самопочуття, закінчуючи часом року і погодою за вікном. Але найчастіше батьки помічають зниження апетиту у дітей, яким близько рочки або вже трохи більше.

Це пояснюється тим, що за перший рік життя малюк набирає майже в 3 рази більше ваги, ніж та, з якою народжується. А ось на другому році життя маса додається тільки на чверть від ваги в рік. Тому малюк не може так само багато і часто харчуватися і апетит починає знижуватися, що дуже часто лякає молодих батьків. Але це є цілком нормальним і не варто переживати з цього приводу.

Ще однією причиною зниження апетиту може стати пізнання великого і цікавого навколишнього світу. Адже в цей час прийоми їжі здаються малюкові лише «відволіканням» від знань невідомого. Але в цьому немає нічого страшного, і ні в якому разі не потрібно змушувати силою дитину їсти, якщо у неї немає апетиту, нехай пограє, а коли зголодніє, сама попросить їсти.

Для нормального апетиту малюка потрібно обмежити його перекуси між основними прийомами їжі, але не повністю, зрозуміло. Також не рекомендується давати багато пиття і «порожньої» їжі – цукерки, булочки, які заповнюють шлунок, не даючи йому корисних речовин.

А головна запорука гарного апетиту – це регулярні прогулянки на свіжому повітрі і відмінний настрій, і самопочуття малюка.