Постава впливає на травлення?

Правильна постава – запорука гарної роботи шлунково-кишкового тракту!

При правильній поставі, внутрішні органи знаходяться на своїх місцях і відповідно – нормально функціонують. А при неправильній позі відбувається зміщення всередині, що призводить до стиснення внутрішніх органів і погіршення їх роботи.

Таз дуже важливий для органів черевної порожнини, він виступає їх основою. Тому, якщо таз і стегна не вирівняні, то це сприяє утворенню газів у кишечнику, що в наслідок погіршує процес травлення і викликає метеоризм.

Нормальне положення рук, плечей, спини та грудної клітини в цілому позитивно впливає на внутрішні органи. Тому що під час дихання діафрагма постійно опускається і піднімається. Це, до речі, допомагає просувати їжу всередині і впливає на відтік жовчі.

Сутулість дуже згубно впливає на організм і особливо на роботу кишечника, провокує виникнення запорів і здуття живота. Тому не варто забувати, що стан здоров'я безпосередньо пов'язаний з поставою!