Невроз – хвороба сьогоднішнього дня!

Якщо з неврозом вчасно не звернутися за кваліфікованою медичною допомогою, якість життя з часом значно погіршується.

Чому розвивається невроз?

Згідно зі статистикою у жителів міста значно частіше зустрічається діагноз невроз, ніж у людей, які живуть у сільській місцевості. Найімовірніше це пов'язано з ритмом життя. Невротичні розлади переслідують трудоголіків, людей із заниженою самооцінкою, занадто недовірливих і надто відповідальних людей. Також часті захворювання (особливо інфекційні), дефіцит вітамінів можуть посприяти розвитку психічного розладу.

Симптоми неврозів психоемоційні, тобто проявляються, коли людина не може контролювати свій стан (поведінку). Сюди відносять також і проблеми зі сном, розлади травлення і «стрибки» тиску.

При неврозах спостерігаються:

Різкі перепади настрою і зміни в поведінці;

Дратівливість, інфантильність;

Наявність панічних атак, тривожні стани;

Безсоння;

Швидка втомлюваність і слабкість;

Біль в області серця, «стрибки» тиску;

Зниження статевого потягу;

Різка чутливість до гучних звуків і яскравого світла.

Неврози впливають на якість життя і значно її погіршують, тому з ними необхідно боротися. У лікуванні неврозів допомагає невролог і психолог. Звичайно, і близька людина може поговорити по душам і заспокоїти, але такий ефект буде лише тимчасовим. А це явно не піде на користь. До того ж у будь-якому випадку, якою б причиною не був визваний невроз, пацієнта необхідно обстежити і тільки потім фахівець має право підібрати терапію для поліпшення стану.

Профілактика неврозу – важливий етап для сучасної людини!

Для того, щоб уникнути неврозів, необхідно своєчасно боротися зі стресами, навчитися не так близько приймати усе до серця і частіше розслаблятися. Позбавити себе від накопичених стресів, підвищити стійкість до стресів і розвантажити нервову систему можна за допомогою:

Розслаблюючого масажу;

Занять йогою або іншими медитуючими вправами;

Плаванням, бігом, їздою на велосипеді та іншими видами спорту;

Збалансованим харчуванням;

Прийомом вітамінів;

Повноцінним відпочинком і здоровим сном;

Регулярною фізичною активністю.

З першого погляду може здатися, що невроз – не така вже й серйозна патологія і боротися з нею не потрібно. Але це далеко не так. Дана патологія згодом впливає на роботу багатьох органів і систем, у зв'язку з чим погіршується не тільки емоційний стан, а й фізичний.

Пам'ятайте про важливість своєчасного звернення до спеціалістів у Клініку Вихідного Дня. Спостерігайте за своїми близькими і в разі необхідності, допомагайте їм впоратися зі стресовими ситуаціями і невдачами у житті, але якщо стають помітні симптоми неврозу, негайно звертайтеся за кваліфікованою медичною допомогою.