Порушення ритму серця: стрес або хвороба?

Аритмія серця викликається не тільки серцево-судинними захворюваннями, а й іншими порушеннями:

• Остеохондроз шийно-грудного відділу хребта – часта проблема для людей із сидячим способом життя;
• Проблеми зі щитовидною залозою;
• Отруєння або інтоксикація організму (особливо часто це явище трапляється влітку), в цьому стані організм переживає стрес, від чого і відбувається порушення ритму серця;
• Незбалансований раціон харчування – усі ці дієти або голодування, некорисна їжа і недоречні біодобавки відображаються на серцевому ритмі;
• Проблеми з нирками і печінкою призводять до недостатнього очищення крові. Основним способом діагностики порушень ритму серця є електрокардіограма. За допомогою даної процедури можливо випередити наявність і вид аритмії.

Стресові ситуації також досить впливають на роботу всього нашого організму, в тому числі і на серцево-судинну систему. У сучасному житті дуже складно зовсім уникнути стресових ситуацій, хоча в якійсь мірі вони навіть йдуть нам на користь.

Але це тільки в тому випадку, якщо стрес в легкій формі і не систематичний. В іншому ж випадку, проблеми, сварки, негативні емоції, скандали, перенапруження – усе це сприяє появі стресу

• Усе навколо дратує і виникає почуття пригніченості без особливих причин;
• Безсоння або тривожний сон;
• Моральна і фізична втома, головний біль;
• Депресія, зниження уваги;
• Відсутності інтересу до чого-небудь;
• Поганий апетит або навпаки – прожорство;
• Бажання поплакати, поскаржитися, песимістичний настрій.

Причому є навіть «корисні» стреси. Для правильного функціонування організму деяка доза стресу необхідна. І вона у свою чергу робить струс для організму. Усім відомо, що здоровий міцний сон може виступати хорошим лікарським препаратом в багатьох ситуаціях. Стресові ситуації не виняток.

Тому не випускайте з уваги потребу в здоровому сні. Чаї з травами, особливо з ромашками і мелісою добре розслабляють і допомагають відновити здоровий сон, і усунути депресію. Чим щасливіше Ви себе відчуваєте – тим менша ймовірність розвитку будь-яких патологій у Вашому організмі. Полюбіть себе, станьте простіше ставитися до багатьох речей, спілкуйтеся лише з тими людьми, які приносять Вам задоволення і не змушують нервувати. Ваше життя – Ваш вибір! Займіться спортом, налагодьте раціон харчування, відмовтеся від шкідливих звичок, отримуйте задоволення від кожного дня. За це серце скаже Вам спасибі, і жодних порушення ритму серця Вам не будуть страшні!