Мозолі і натоптиші на стопах – як позбутися від цієї проблеми?

Натоптиші і мозолі – це тверді болючі ділянки шкіри, які утворюються на ступнях в результаті тиску або тертя. Вони також з'являються, коли шкіра намагається захистити певну ділянку від постійного травмування, наприклад, незручним взуттям. Ані мозолі, ані натоптиші не є небезпечними для здоров'я, проте вони завдають відчутного дискомфорту. Найчастіше такі позначки на шкірі зустрічаються у людей, які носять незручне взуття, а також у тих, хто тривалий час проводить у положенні стоячи. Жінки частіше страждають від натоптишів, оскільки носять незручне взуття частіше, ніж чоловіки.

Кілька фактів про натоптиші та мозолі:

• у мозолів є виразний, твердий центр, який іноді оточений запаленої шкірою;

• натоптиші болючі при натисканні, але мозолі зазвичай не болючі;

• натоптиші більші в розмірах, ніж мозолі, і мають різну форму, в той час, як мозолі мають чітко окреслені краї;

• мозолі утворюються на стопах, особливо під п'ятами або подушечками пальців, на долонях рук, а також на колінах. Натоптиші виникають на мало навантажених ділянках шкіри;

• можна використовувати в домашніх умовах пемзу для лікування натоптишів і мозолів;

• хворобливі натоптиші або мозолі потребують медичної допомоги;

• зміна способу життя і взуття допомагає запобігти цій проблемі зі шкірою.

Що таке натоптиш?

Натоптиш – це ділянка шкіри, яка стала жорсткою і ущільнилася через тертя, тиск або подразнення. Часто вони виникають на стопах, але не виключена їх поява на руках, ліктях або колінах. Натоптиші мають жовтий або білий колір. Вони не чутливі до дотиків, але шкіра навколо них іноді буває запалена. Натоптиші утворюються на кістковій ділянці під пальцями ніг і інших ділянках стопи, які приймають вагу людини під час руху.

Що таке мозоль?

Мозоль –це ділянка омертвілої шкіри. Утворюється на верхній або бічній частині пальців ніг, між пальцями, а також на ділянках шкіри, які бувають вологими і інтенсивно пітніють. Зазвичай вони маленькі і круглі, з чітко визначеним центром, який може бути твердим або м'яким.Тверді мозолі, як правило, невеликі, вони виникають там, де шкіра сама по собі щільна або на кістках. М'які мозолі мають білий колір і еластичну текстуру. Найчастіше вони виникають між пальцями ніг, на ділянках, де шкіра пітніє або часто буває вологою.

Мозолі і натоптиші не є небезпечними, проте для людей з діабетом або поганим кровообігом в ногах вони становлять певну загрозу здоров'ю, оскільки призводять до утворення виразок або розвитку інфекцій у верхніх шарах шкіри.

Симптоми мозолів і натоптишів

• шкіра на стопах в деяких місцях не чутлива, груба на дотик;

• ділянку шкіри навколо щільної шкіри почервонів, запалився;

• болить в області під мозолем.

Якщо подібні стани на шкірі болючі, необхідно звернутися до косметолога або дерматолога для лікування і видалення мозолів і натоптишів. Записатися на прийом до фахівця можна за номером контакт-центру 0 800 30 30 18.

Причини появи мозолів і натоптишів

• тиск, тертя і механічний вплив на шкіру;

• занадто вузьке взуття або взуття на підборах;

• дуже вільне взуття з неякісними внутрішніми швами;

• невідповідні шкарпетки (занадто груба або щільна тканина);

• відсутність шкарпеток при носінні нового взуття або в принципі взуття (враховуйте свій тип шкіри!);

• регулярне ходіння босоніж;

• повторювані рухи, наприклад, біг або ходьба певним чином (коли стопа нахиляється не зовсім правильно);

• похилий вік, коли у людини стає менше жирової тканини, отже, ризик утворення мозолів збільшується, особливо на подушечках стоп.

На руках мозолі викликають ті ж дії: постійне тертя і тиск, наприклад, при важкій фізичній праці, тренуваннях в тренажерному залі, при їзді на велосипеді без рукавичок. Ризик утворення мозолів і натоптишів підвищується у людей з такими захворюваннями, як бурсит, артрит, артроз, подагра, а також при будь-яких захворюваннях, пов'язаних з порушеннями обміну речовин, при порушеннях роботи щитоподібної залози.

Профілактика мозолів і натоптишів

• під час миття необхідно використовувати жорстку мочалку для стоп або щітку, це допоможе видалити ороговілі частинки шкіри;

• стопи після миття необхідно зволожувати спеціальним кремом для ніг;

• взуття повинно бути зручним, не натирати ноги, і підходити за розміром, особливо важливо подбати про те, щоб ваше взуття не було тісним, оскільки в кінці дня стопи злегка набрякають;

• при появі щільних ділянок шкіри на стопах зверніться до подолога або майстра педикюру, щоб прибрати цю шкіру, в домашніх умовах можна скористатися пемзою або спеціальною шліфувальної пилкою для п'ят.