Молоко для дітей: корисне чи ні?

Взаємозв'язок дитячого організму і молока

У молоці є лактоза, для засвоєння якої організм виробляє спеціальний фермент лактази. У новонароджених діток цей фермент дуже високий, тому що організм спочатку харчується виключно маминим молоком. Причому саме маминим, а не коров'ячим або козячим молоком. Різниця полягає в тому, що молоко тваринного походження протипоказане діткам до 1 року життя.

Чому не можна пити коров'яче молоко дітям?

Грудне молоко містить у собі вітамін D, який запобігає розвитку рахіту. А ось коров'яче і козяче молоко цей вітамін у собі не містить, відповідно і може викликати розвиток даної патології. А плюс до цього всього в коров'ячому і козячому молоці у кілька разів більше фосфору і кальцію, а це може привести до прискореного зростання кісток малюка. Як можна здогадатися, це зовсім не добре для маленького організму. У перший рік життя дитині взагалі не варто давати будь-яке молоко, окрім маминого і спеціальних сумішей.

А коли дітям можна давати молоко?

Якраз після досягнення 1 року, організм малюка уже сформований і готовий засвоювати такий продукт, як молоко. Але це у тому випадку, якщо дитина нормально переносить лактозу. Краще поступово невеликими дозами вводити новий продукт у раціон, щоб адекватно оцінювати стан малюка.

Вживайте розумно молочні продукти, адже вони можуть викликати алергічну реакцію!