23 квітня 2020
Хворобливий стан – п'яткова шпора – часто зустрічається у віці після 40 років. Причому, в групу ризику входять, як правило, жінки. Чоловіки рідше страждають від цієї недуги, але й у них шпора не виключена. З медичної точки зору шпора на п'яті – це травмована зв'язка, в якій відбулися зміни, такі як розростання і затвердіння. Кістковий наріст тисне на стопу і робить пересування болючим. Больовий синдром при шпорі п'яти важко прибрати, і цей недолік приносить хворим сильні страждання.
Симптоми п'яткової шпори
Основні симптоми п'яткової шпори це:- відчуття колючого предмета в п'яті, відчуття тиску, печіння, яке посилюється при перенесенні ваги на п'яту;
- біль в стопі після підйому з ліжка або тривалого лежання;
- побоювання наступати на п'яту, косолапість викликана болем (поперечна плоскостопість).
У п'яткової шпори багато причин, але основними лікарі називають такі:
- ожиріння, зайва вага, і викликане ним зміщення центру ваги тіла;
- тренування з неправильними навантаженнями;
- подагра;
- хвороби судин;
- хвороби нервової системи;
- травми суглоба стопи;
- порушення мінерального обміну, відомі в народі як «відкладення солей».
У групі ризику виникнення п'яткової шпори знаходяться люди у віці від 40 років і старше. У літніх (60 і старше) вона зустрічається дуже часто та ускладнюється тим, що захворювання не лікується належним шляхом. Самолікування не приносить ефекту, в результаті людина страждає, замість того, щоб піти в клініку до лікаря і видалити п'яткову шпору раз і назавжди або підібрати ефективний курс лікування.
Для діагностики шпори п`яти досить звернутися за консультацією до ортопеда-травматолога, іноді цим питанням займається ревматолог. Кваліфікований фахівець визначить наявність проблеми зі скарг пацієнта і призначить комплексне лікування. Як правило, хворий зі шпорою в п'яті скаржиться на пекучий біль, дискомфорт під час ходьби, бігу, перенесення важких предметів. Діагностичні процедури, необхідні для встановлення наявності шпори: УЗД або рентген.
Чим небезпечна шпора без лікування?
Якщо шпору в п'яті не лікувати, можливий розвиток некрозу тканин або навіть руйнування фасцій.Як лікувати п'яткову шпору?
Ортопед може призначити комплексне лікування, в яке входить:- вживання медичних препаратів;
- ванни, масаж;
- ультразвукове лікування;
- операція (хірургічне видалення шпори);
- лікування лазером;
- допоміжні пристосування (устілки, протектори, спеціальне взуття).
Як уникнути появи п'яткової шпори?
Лікарі радять не навантажувати стопи занадто сильно, носити зручне взуття (без підборів!) з жорстким задником і хорошими устілками, вести активний спосіб життя навіть в літньому віці, дотримуватися рухового режиму (гуляти по годині вранці і ввечері), а також пити достатню кількість води і якісно харчуватися.Пам'ятайте, що лікування п'яткової шпори реальне! Ви можете позбутися від проблеми або зменшити прояв даного стану так, щоб комфортно з ним жити. Звертайтеся до кваліфікованих лікарів, і вони вирішать вашу проблему.