Мігрень – це не просто головний біль. Це затяжна біль різного ступеня інтенсивності, який далеко не завжди проходить за один день. В особливо складних випадках мігрень триває кілька днів, доставляючи людині справжній дискомфорт, погіршуючи загальну якість життя, у деяких випадках порушується сон, а прокидаючись, така людина не відчуває бадьорості.
Що робити, якщо у вас мігрень? У першу чергу, вам потрібна консультація невропатолога. Лікар проведе комплексну діагностику, після якої підбере вам необхідне лікування. Записатися до невропатолога Клініки Вихідного Дня можна за номером 0800 30 30 18 (контакт-центр). Невропатолог приймає за попереднім записом.
Причини мігрені
Мігрень з'являється не просто так. В основному, вона пов'язана зі зміною роботи центральної нервової системи: не вдаючись у складні медичні терміни можна сказати, що відбувається пригнічення діяльності кори головного мозку внаслідок гіперзбудливості ядер стовбура мозку. Також до процесу підключається трійчастий нерв і запалення черепних судин разом з оболонкою мозку. Таким чином, причина мігрені буквально криється у вашій голові. І щоб позбутися від неї, недостатньо просто випити звичний препарат, який допомагає всім підряд. У звичайного головного болю, викликаного напругою або втомою, причина виникнення зовсім інша, значить, і лікується він інакше.
Які процеси і фактори можуть призвести до появи мігрені?
Дослідження показують, що мігрень провокується наступним:
-
нечастим харчуванням (порушенням режиму харчування, незбалансованістю раціону);
-
вживанням алкоголю, особливо натщесерце;
-
погодними коливаннями (як наслідок, підвищенням або зниженням кров'яного тиску, це індивідуальний фактор);
-
високий рівень стресу;
-
пригнічення сну з різних причин (в тому числі порушення нормального графіка засипання, неспання вночі і довгий сон вдень);
-
інтенсивні подразники нервової системи (гучна музика, мерехтливе світло, спалахи, занадто різкі запахи);
-
травми шиї, голови, больовий синдром, ПТСР (посттравматичний розлад, зустрічається у військових, жертв терактів і людей, які пережили інтенсивні травматичні або больові переживання);
-
іноді мігрень виникає під час менструації або за тиждень до цього періоду;
-
менопауза;
-
вагітність (перший і другий триместр).
Симптоми мігрені
Здавалося б, які можуть бути симптоми мігрені, крім головного болю? Насправді, їх безліч. Є так звані провісники мігрені, на які варто звернути увагу людям, що страждають від мігрені. Серед них:
-
порушення координації;
-
втрата відчуття запахів;
-
запаморочення і нудота;
-
порушення зору;
-
неіснуючі візуальні явища (бачить тільки пацієнт, наприклад, дуги, що світяться, спалахи світла, ілюзія мерехтливих вогнів);
-
оніміння частини голови або язика;
-
порушення процесу мислення (неможливість сконцентруватися, туман у голові).
Мігрень може тривати від 4 годин до декількох днів. Локалізується, найчастіше, у конкретній ділянці голови, наприклад, в області лоба та очей, правої або лівої половини голови.
Як зменшити біль при мігрені?
Кілька порад, які допоможуть злегка притупити інтенсивність болю до моменту звернення до лікаря або прийому препаратів:
-
хворий повинен перебувати у тиші;
-
бажано, щоб приміщення було затемнене (закрийте штори, зачиніть вікна);
-
повітря у приміщенні має бути прохолодним, свіжим.
Звертайтеся до невропатолога, щоб встановити причину появи мігрені, і вилікувати її. Не відкладайте візит до лікаря, оскільки мігрень не проходить сама по собі!