Як уникнути літніх захворювань шкіри?

Чому влітку так легко «чіпляється» грибок?

За статистикою саме в літню пору року найбільш часті випадки виникнення грибка шкіри. Цьому добре сприяє тепле і вологе оточення. Грибок насправді дуже легко «підчепити». В основному він виникає у діабетиків, людей з проблемними кровоносними судинами або ж у тих, хто піддається сильному фізичному навантаженню в повсякденному житті.

Пісок на пляжі містить у собі безліч бактерій, які при контакті з сонячними променями і мокрими ногами можуть почати розмножуватися. Точно така ж історія і з походами в басейн, тому фахівці наполягають на тому, щоб носити гумові тапочки в таких місцях.

Люди, у яких в організмі вже є якийсь вид грибкової інфекції, повинні обережно підходити до питання перебування на сонці. Адже надмірне загоряння може спровокувати бурхливий сплеск і прискорений розвиток грибкової інфекції в організмі.

Дотримуючись цих правил, Ви зможете вберегти ноги від грибкових інфекцій:

Слідкуйте за гігієною ніг, регулярно їх мийте і насухо витирайте;

Після вулиці висушуйте ноги, якщо вони спітніли;

Відмовтеся від тісного взуття, вибирайте тільки те, в якому зручно;

Влітку взуття повинно пропускати повітря, щоб ноги не потіли;

Синтетичні шкарпетки – не найкраща ідея для Ваших ніг.

Літні дерматити: алергія, пітниця та інші

У літню пору року дуже часто виникають запалення на шкірі, це все розвивається під впливом сонця, спеки, бактерій та інших нюансів.

Дерматит може проявлятися зовсім по-різному:

пігментні плями;

запалення на шкірі;

почервоніння;

лущення.

Дерматити, які виникають у зв'язку з алергічними реакціями, можуть бути викликані не тільки на трави і рослини, а й на сезонні фрукти і ягоди. Тому, якщо є така особливість організму, то дотримуватися дієти все ж необхідно. А ще потрібно знати про продукти, які посилюють запальний процес – це ягоди, спеції, яйця, ковбасні вироби, шоколад та інші не найкорисніші продукти харчування.

Головна проблема літа – пітниця!

Дрібний бульбашковий висип виникає при поєднанні високої температури і поту. Причому така проблема турбує не тільки діток, які носять підгузники, але і дорослих людей. Зазвичай пітниця «любить» пахви, ліктьові згини, шию і інші місця, які найбільш потіють в жарку пору року.

Щоб уникнути пітниці, необхідно:

Дотримуватися особистої гігієни;

Носити білизну з натуральних тканин;

На проблемні місця краще наносити тальк або дитячу присипку.

Якщо дана проблема все ж з'явилася і не проходить через кілька днів, негайно зверніться до дерматолога. Якщо своєчасно цього не зробити, може приєднатися вторинна інфекція.

Профілактика захворювань шкіри в літню пору року!

У спеку до перелічених вище проблем зі шкірою призводить недотримання особистої гігієни, контакт з алергенами, тривале перебування на сонці, підвищена пітливість тіла. Якщо уникати всього цього, Ви зможете захистити свою шкіру від «літніх неприємностей». До речі, посилювати запалення на шкірі також можуть косметичні засоби (духи, спреї, креми). До вибору косметики підходите теж вкрай уважно.

Слідкуйте за станом своєї шкіри, особливо влітку! Не забувайте користуватися тільки тими косметичними засобами, які підходять для Вашого типу шкіри.