Гіпертонічний криз – як допомогти?

Чому виникає гіпертонічний криз?

Гіпертонічний криз у кожного з нас може відбуватися по-своєму і з різними особливостями. При цьому не обов'язково артеріальний тиск «підскакує» дуже високо.

Симптоми гіпертонічного кризу:

Різке підвищення артеріального тиску;

Головний біль;

Запаморочення і нудота;

Прискорене серцебиття;

Тремтіння по тілу;

Брак повітря в організмі;

Біль і дискомфорт в області серця;

Сильне потовиділення.

Гіпертонічний криз насправді виникнути може не тільки у зв'язку з підвищенням вологості повітря або нереальною спекою у гіпертоніків, а й у тому випадку, якщо людина вирішила самостійно припинити лікування або відмовилася від прийому препаратів. До речі, порушення дієти теж може вплинути на самопочуття. Солона і копчена їжа, алкогольні напої, смажена і шкідлива їжа – усе це негативно позначається на стані серця і судин.

Якщо брати до уваги людей, у яких немає проблем зі здоров'ям, особливо з судинами і серцем, гіпертонічний криз у них теж може виникнути, але з інших причин.

На це можуть вплинути наступні фактори:

Сильна стресова ситуація;

Вживання алкоголю у великих кількостях;

Проблеми в роботі нирок;

Сильні фізичні навантаження;

Вживання певних медикаментів (гормональних, у тому числі).

Перераховані вище фактори значно збільшують шанси виникнення гіпертонічного кризу на фоні постійних змін у погоді. Коли вранці і вдень нестерпно жарко, а ввечері і вночі досить прохолодно. Такі погодні умови похитують самопочуття.

Перша допомога при гіпертонічному кризі!

По-перше, дуже важливо знати чи є гіпертоніком людина, якій стало погано. Якщо людина не схильна до проблем із серцем і судинами, їй просто стало погано, піднявся тиск, почастішало серцебиття і тремтять руки, то її просто необхідно посадити, а краще покласти, в зручне положення і заспокоїти. Бажано відкрити вікно, щоб був приплив свіжого повітря.

Якщо тиск піднявся у гіпертоніка, важливо розуміти які саме препарати він приймає, чи є вони з ним і як давно він їх приймав. Якщо буквально недавно він випив ліки, не можна повторно їх пити, бо це призведе до зворотного ефекту.

Навіть якщо така ситуація з підвищенням тиску сталася одного разу, не можна закривати на неї очі. Необхідно викликати швидку медичну допомогу або хоча б показатися кардіологу після гіпертонічного кризу.

Профілактика гіпертонічних кризів краще лікування!

Гіпертоніку необхідно ретельно стежити за своїм самопочуттям і регулярно приймати препарати призначені лікарем. Навіть якщо Ви відчуваєте себе чудово і тиск Ваш у нормі, не можна самостійно відмовлятися від прийому медикаментів. Саме це і може спровокувати несподіване підвищення тиску. Також намагайтеся дотримуватися усіх рекомендацій кардіолога, не перенапружуйтеся, досить відпочивайте, проводьте небагато часу на спеці і тоді будете почувати себе чудово.

А взагалі, щоб зменшити ймовірність розвитку гіпертонічних кризів просто необхідно стежити за своїм здоров'ям. Правильне харчування, відмова від смаженої шкідливої їжі, напівфабрикатів, зниження кількості вживаного алкоголю, постійні помірні фізичні навантаження і відсутність шкідливих звичок – запорука гарного самопочуття. Бережіть себе і своє серце!