Чутлива шкіра – чи добре це?

До речі, найчастіше від чутливої шкіри страждають світлошкірі люди з сухим типом шкіри.

Чому шкіра надто чутлива?

Чутлива шкіра може бути від самого народження. Володарі такого типу шкіри постійно при впливі зовнішніх факторів (сонце, вологість, вітер) помічають роздратування на шкірі. Найчастіше реакція з'являється на шкірі обличчя, шиї, декольте і сідниць за допомогою:

Сверблячки;

Набряклості;

Печіння;

Лущення;

Висипань;

Почервоніння;

Подразнення;

Поколювання.

Але з іншого боку чутлива шкіра може стати «придбаною» під впливом деяких факторів.

До їх списку входять:

Регулярні стресові ситуації;

Порушення гормонального фону;

Схильність до алергічних реакцій;

Відсутність повноцінного сну, велика втома;

Неправильне і нераціональне харчування;

Неправильний догляд за шкірою;

Занадто часті пілінги та інші процедури для лиця.

Чи можна знизити чутливість шкіри?

Відповідь на це питання безпосередньо залежить від причин зайвої чутливості. Якщо вона викликана хронічними захворюваннями або, наприклад, гормональними змінами, то необхідно якомога раніше звернутися до лікаря. А найкраще буде пройти комплексне обстеження у терапевта, гінеколога і ендокринолога.

Якщо ж причина криється в іншому, то проаналізуйте свій розклад дня, свій раціон харчування, чи достатньо він містить вітамінів і необхідних мікроелементів.

Постарайтеся відмовитися від:

Солодких газованих напоїв;

Кави;

Алкоголю;

Міцного чаю;

Шоколаду.

Саме ці продукти харчування сильно підвищують нервову збудливість, а вона як раз і призводить до виникнення реакцій на шкірі.

Що стосується шкідливих звичок, особливо негативно на стан шкіри впливає куріння. Навіть якщо шкіра не страждає чутливістю, тютюновий дим залишає свій відбиток на її стані. Сварки, стреси, негатив, конфлікти – це взагалі окрема тема. Як відомо весь цей негатив впливає не тільки на настрій, але і на стан організму. Шкіра не є винятком.

Який догляд повинен бути для дуже чутливої шкіри?

Будь-яка шкіра потребує правильного догляду і чутлива, в тому числі. Необхідно правильно підбирати косметичні засоби, які не тільки підійдуть їй, але і не зашкодять. Тому у випадку з чутливою шкірою обличчя краще відразу звернутися до дерматолога і косметолога. Фахівці допоможуть підібрати індивідуально під Ваш тип шкіри правильну програму догляду.

Бережіть свою шкіру і прислухайтеся до неї! Але перед цим переконайтеся, що вона не «кричить» про якісь проблеми з Вашим здоров'ям за допомогою свого стану.