7 Міфів про жіноче здоров'я

Міф 1. Протизаплідні таблетки повністю безпечні.

ОК (оральні контрацептиви) – це і справді один з кращих способів уникнути небажаної вагітності. Але не варто забувати, що це все-таки втручання в природу і звичайно вплив на організм певний є.

Щоб уникнути порушення циклу, головного болю, поганого самопочуття та інших неприємних симптомів, зверніться заздалегідь до лікаря. Тільки фахівець може підібрати правильні і безпечні препарати.

Міф 2. Після прийому протизаплідних неможливо завагітніти.

Це не є правдою. Навіть у перший місяць після відмови від препаратів, у 20% жінок вже виходить завагітніти. Згодом цей відсоток зростає. Навіть і під час прийому ОК є маленька ймовірність вагітності. Але це лише в тому випадку, якщо Ви самі підібрали препарати без жодних консультацій із лікарем.

Міф 3. Усі інфекції від поганої гігієни.

У жіночих органах все природою продумано і все там у нормі, якщо кислотний баланс не порушений. А порушити його можуть як раз різні гелі та мило, що в наслідок призводять до потрапляння туди бактерій і виникнення дискомфорту.

Тому краще використовувати засіб для інтимної гігієни з нейтральним рН, хоча і теплої води цілком достатньо.

Міф 4. Менструальний біль не можна вгамувати.

Більша половина жінок страждають від сильного болю під час менструації, який заважає займатися звичайними справами. Але такий біль можна послабити за допомогою теплого компресу на живіт і відмовою від алкогольних та кавових напоїв.

Міф 5. Під час ПМС жінка не може себе контролювати.

Насправді тієї кількості гормонів, які «вирують» в цей період недостатньо, щоб перетворити жінку в монстра. Гормональний фон трохи впливає на поведінку і на емоційний стан, але все можна контролювати.

Міф 6. З тампоном можна спати.

Ні з тампоном, ні з прокладками не можна ходити більше 7 годин. В ідеалі потрібно міняти кожні 3-5 годин. Деякі надають перевагу і спати зі щоденними прокладками, але варто пам'ятати про те, що шкіра хоча б вночі повинна повністю дихати. Іноді корисно спати і голяка.

Міф 7. Засмагати можна тільки в юному віці.

Засмагати (в міру) можна в будь-якому віці. Але це не скасовує того факту, що ультрафіолет має негативний вплив на шкіру і викликає передчасне її старіння. Краще з малого віку привчати дитину користуватися кремами з SPF захистом. Тоді шкіра буде в повному захисті.