Міфи про протяги

Чи може людину «продути» на протязі?

Після тривалого перебування на потоці холодного повітря дійсно виникають деякі проблеми із самопочуттям. Виникає м'язовий біль, за рахунок того, що організм намагається захиститися і зберегти нормальну температуру тіла. Напружені м'язи частково пошкоджуються від спазму кровоносних судин і в результаті з'являється дискомфорт.

Але варто пам'ятати про те, що для такого результату, потрібно реально дуже тривале перебування на протязі. Від 10-15 хвилин з Вами нічого не станеться.

Від переохолодження болять нирки?

Якщо м'язи і можна «продути», то нирки точно такому не піддаються. Місцеве переохолодження не може викликати хронічне запалення нирок або гостру сечову інфекцію.

Від переохолодження розвинутися гостра ниркова недостатність може тільки після дійсно екстремальних ситуацій. Наприклад, ночівля на холодній землі або потрапляння взимку у водойму.

Застудитися від кондиціонера або протягу реально?

Взагалі застуда розвивається при потраплянні вірусів у людський організм. Якщо спочатку заразитися вірусом грипу, наприклад, а потім посидіти на протязі, то дійсно можна подумати, що винне холодне повітря. Але по факту, це не має ніякого значення, адже організм уже тоді почав боротися з вірусом.

Якщо в організм потрапляє якась не дуже агресивна інфекція і при цьому імунітет досить сильний, то організм може впоратися з цим завданням не залежно від протягів.

Але є й інший момент. Якщо Ви переживаєте зараз сильний стрес, не висипаєтеся, погано і неякісно харчуєтеся або раптом загострилося хронічне захворювання – то організм правда знаходиться не в кращому стані. А на холоді імунна система ще більше знижується, тому і може виникнути погане самопочуття.

Нежить при кондиціонері

У холодну пору на вулиці або під кондиціонером може почати текти з носа. Але це в більшості випадків не прояв застуди. Просто сухе холодне повітря повинно зволожитися і зігрітися, коли потрапляє в організм. Таким чином виробляється слизовий секрет.

У цей момент може навіть виникнути не великий набряк в носі, що часто плутають з закладенням.

Потрібно провітрювати кімнату чи достатньо кондиціонера?

У період цвітіння рослин не можна відкривати вікна людям з алергічними реакціями. У цей період єдиним джерелом повітря для Вас буде, на жаль, кондиціонер. Але необхідно регулярно міняти фільтри, а в ідеалі – взагалі поставити протиалергічний.

Коли цвітіння закінчилося, вікна все ж краще відкривати. Краще це робити вранці і ввечері перед сном. Досить відкривати на 30-40 хвилин. У більш холодну пору року теж провітрювати не забувайте. Але тоді можна скоротити цей час до 5 хвилин.