Депресія під час вагітності

Депресія може негативно впливати на самопочуття і здоров'я майбутнього малюка і навіть провокувати передчасні пологи. Приблизно 20% вагітних жінок піддаються гострій депресії, яку сильно недооцінюють.

Як проявляється депресія під час вагітності?

Симптоми цієї хвороби у вагітних нічим не відрізняються від симптомів звичайної депресії. Спостерігається в основному низька самооцінка, постійне бажання плакати і сумувати, пригнічений настрій, почуття провини, порушення сну. До цього всього може додаватися ще сильний страх за здоров'я дитини.

Дуже важливо розуміти те, що будь-які емоції дитина відчуває навіть в утробі матері. І негативні емоції викликають у неї страх, тривожність, нерозуміння. Такий стан дуже небезпечний для будь-якого малюка.

Але не варто забувати, що людина може і повинна відчувати різні емоції, як позитивні, так і негативні. Головне, щоб не було занадто довгого пригніченого стану. Якщо з депресією жінка не може поборотися вже протягом 1-2 тижнів – варто негайно звернутися до психолога!

Фахівець допоможе розібратися в собі, опрацювати і побороти постійне відчуття смутку, неспокою і роздратованості, налаштувати режим сну. З ним можна буде обговорити проблеми особистого характеру і знайти вихід з «глухих» ситуацій.

Коли може виникнути депресія?

У більшості випадків панічні атаки виникають на першому і третьому триместрі. Це вважаються найбільш знакові періоди вагітності. Адже на початку жінка може бути морально не готова і переживати через подальше життя. А ось уже під кінець з'являється страх самих пологів, страх невідомості, змін у житті.

Доведено те, що жінки, які заздалегідь готувалися і планували поповнення в родині набагато простіше переживають усі психологічні і фізичні зміни, які їх підстерігають у період вагітності.

У разі необхідності – відразу звертайтеся до хороших спеціалістів!