Що псує зір дитині?

Статистика не дуже втішна, адже 60% дітей саме в шкільні роки відчувають погіршення у своєму зорі. Причиною цього стає не тільки навантаження в школі, але і цифрова техніка, яка має досить серйозний вплив на дитячі (та й дорослі теж) очі.

Наступні симптоми у дитини повинні Вас насторожити:

Якщо Ви стали помічати хоч один з перерахованих вище симптомів – записуйтеся до лікаря. Дуже важливо, щоб спеціаліст провів діагностику, перевірив зір дитині і виявив характер патології.

У медицині проблеми із зором дуже рідко підлягають лікуванню без хірургічного втручання, але є достатньо способів зупинити цей процес і знизити втому очей, що теж є дуже доречним.

І так, повертаємося до питання про техніку і її вплив на дитячі очі. Хотілося б зауважити той факт, якщо малюк проводить тривалий час за комп'ютером або телевізором, це абсолютно не означає, що у нього впаде зір. Не так давно було проведено дослідження офтальмологами, яке підтвердило це припущення. І у ході цього ж дослідження було знайдено новий факт, що впливає на зір у дітей. Недостатньо природного освітлення! Саме освітлення відіграє ключову роль у цьому питанні.

У зв'язку з цим, спеціалісти рекомендують і наполягають на тому, щоб діти проводили на свіжому повітрі не менше 2-х годин. Такі тривалі прогулянки допомагають не тільки відпочивати очам, а й позитивно впливають на безліч інших чинників. Свіже повітря зміцнює імунітет малюка, загартовує його, позитивно впливає на центральну нервову систему. Також лікарі відзначають, що домашній простір бажано організовувати таким чином, щоб якомога більше було природного освітлення.

Що стосується гаджетів, вони теж мають свій вплив на дитячі очі, але всього лише опосередковане. Тому основну увагу приділяйте все ж якісному природного освітленню.

Очі дітей набагато ніжніші до оточуючих факторів, ніж у дорослих. Тому діткам особливо необхідно часто робити перерви від читання, перегляду мультиків та інших справ, котрі напружують зір. Привчіть дитину робити гімнастику для очей, навіть можете перетворити це в якусь гру. Раціон харчування обов'язково повинен бути збалансованим, повним вітамінів і мікроелементів. Збалансоване харчування серйозно впливає не тільки на організм в цілому, а й окремо на очі.

Пам'ятайте, якщо у дитини падає зір – відразу звертайтеся до кваліфікованих спеціалістів! Своєчасна діагностика вирішує проблему швидше і ефективніше.