Каждая женщина знает о том, как важно регулярно делать обследование груди самостоятельно. Этот процесс может помочь выявить заболевание еще на ранних стадиях, что значительно увеличивает вероятность преодоления проблемы. Самым распространенным заболеванием, увы, является рак груди. А своевременное лечение в разы повышает шансы на выздоровление.
Этапы самообследования груди:
- 1. Встаньте напротив зеркала.
- Хорошо осмотрите соски и ареолы, чтобы не было покраснений, шелушений, раздражений.
- Осмотрите бюстгальтер, на нем не должно быть никаких пятен (в том месте, где сосок с ним контактирует).
- Присмотритесь к груди, а особенно к её форме. Не должно быть никаких выпуклостей и уплотнений, цвет кожи, оттенок и форма вашей груди не должна меняться кардинально, для точного анализа постоянно сравнивайте с характеристикой прошлого осмотра.
- 2. Поднимите руки вверх и проведите точно такой же осмотр.
- 3. Положите руки на пояс и при этом напрягайте, а затем расслабляйте мышцы груди. Повторите это несколько раз. Во время этого также осматривайте изменения.
- 4. Зажмите между пальцами сначала один, а потом второй сосок – таким образом можно проверить наличие выделений.
- 5. Лёжа на спине, расслабьтесь. При этом подушечками пальцев прощупайте полностью грудь. Постарайтесь заметить есть ли болезненные ощущения, уплотнения или слишком мягкие участки в груди или же наличие других признаков, которые кажутся Вам нарушением.
- 6. Точно такое же обследование повторите стоя.
При любых отклонениях от нормы посетите квалифицированного доктора и расскажите обо всех своих наблюдениях. Вы можете вести дневник, куда записывайте любые изменения при самообследовании. Но раз в полгода настоятельно рекомендуем, чтобы обследование молочной железы делал специалист (это может быть гинеколог или же маммолог-онколог).
Помимо этого, в Клинике Выходного Дня Вы также сможете сделать УЗИ молочных желез и маммографию.
Женское здоровье – очень ценное и хрупкое. Его нужно беречь!