Чому влітку виникають проблеми з серцем?

Найчастіше зустрічаються такі ознаки проблем із серцем:

1. Дискомфорт в області грудей або у грудному відділі хребта.
2. Біль у лівій руці. Такий дискомфорт схожий на оніміння, від чого людина не надає особливого значення цьому.
3. Біль у животі, нудота і навіть блювота. Це пов'язано так: проблеми з серцем можуть впливати на сусідні органах і проявлятися симптоматично, як звичайний розлад шлунку.
4. Постійне покашлювання.
5. Порушення координації і запаморочення. Але безпричинне запаморочення може говорити про порушення кровообігу в серці або головному мозку. А якщо до цих симптомів додається ще проблеми з диханням і дискомфорт в області грудей - негайно викликайте швидку допомогу, це може бути серцевий напад.
6. Швидка втомлюваність. Особливо це стосується повсякденних справ, з якими раніше не виникало таких проблем.
7. Больові відчуття в області горла і щелепи. Вже було сказано вище, що проблеми з серцем можуть відображатися на сусідніх органах. У їх число входить і щелепа з горлом.
8. Набряклість рук і ніг. При серцево-судинних порушеннях дуже часто ускладнюється циркуляція рідини в організмі. Це у свою чергу призводить до набряклості.

Під фактор ризику потрапляють ті люди, які не особливо займаються своїм здоров'ям. Шкідливі звички, жирна нездорова їжа, незбалансований раціон харчування і режим дня, недостатня кількість часу на відпочинок, відсутність фізичних навантажень і сидячий спосіб життя – усе це відображається на нашому здоров'ї і самопочутті.

А річна спекотна задушлива погода в першу чергу є дуже небезпечною для гіпертоніків і сердечників. Адже саме в спеку підвищується ризик тромбозів, за рахунок активної втрати вологи з організму.

• Регулярно вимірюйте артеріальний тиск, він повинен бути 120-130 / 80-85;
• Проводьте вологе прибирання і провітрюйте приміщення перед сном;
• У транспорті краще обирати місце біля відкритого вікна (так знижується шанс втратити свідомість в задушливому закритому транспорті);
• Знизьте кількість уживаної солі і солодкого, це негативно впливає на роботу Вашого серця;
• Слідкуйте за водним балансом організму (потрібно випивати 1,5-2 літра в день).

Якщо Ви до сих пір сумніваєтеся у тому, чи можуть у Вас бути проблеми з серцем, зверніться до кардіолога в Клініку Вихідного Дня. З ним Ви зможете проконсультуватися з питань, що цікавлять Вас. Він пояснить усі важливі деталі підтримування самопочуття в повному порядку і порадить якісь зміни в повсякденному житті, які допоможуть повністю запобігти можливим ускладнення в майбутньому. Бережіть свою серцево-судинну систему, особливо в літню пору.