Консультація офтальмолога: як зберегти хороший зір у дитини?

Порушення гостроти зору у дітей, на жаль, не рідкість. З огляду на ту кількість гаджетів, з якою взаємодіє дитина кожен день, батьки повинні взяти на себе завдання регулярно (бажано, раз на рік або навіть раз на півроку) перевіряти зір своєї дитини. Не важливо, чи це дошкільник, учень молодших класів або підліток – важливо забезпечити дитині регулярну перевірку зору.

Одна з глобальних проблем учнів школи – це короткозорість, втрата гостроти зору. Вона не тільки погіршує якість життя у цілому, але і викликає дискомфорт у простих побутових питаннях. Наприклад, дитина може не побачити машину, переходячи через дорогу або не роздивиться номер громадського транспорту, не побачить прикладів, написаних на шкільній дошці, не зможе розрізнити деталі на екрані кінотеатру з далекого ряду і т.д. Таких прикладів безліч, і часто діти соромляться сказати вчителеві, що погано бачать, отже, не встигають записати і вивчити матеріал, страждає успішність в школі. Навантаження на очі ускладнюється постійним випромінюванням від екрану планшета або монітора домашнього комп'ютера.

Коли потрібно йти до дитячого офтальмолога?

• якщо дитина скаржиться на головний біль, погіршення чіткості зору;

• після читання або роботи за комп'ютером у дитини болять очі;

• в тому випадку, якщо у дитини є підтверджений діагноз і їй необхідні окуляри;

• для комплексної діагностики зору;

• для лікування захворювань очей (ячмінь, халязион, кіста повіки та інше);

• при запаленні повіки або ока, сльозотечі, розривах капілярів у очах;

• при підозрі на різні грибкові захворювання очей (у тому числі при випаданні вій, брів).

Офтальмологи Клініки Вихідного Дня виконують авторефрактометрію очей, витяг чужорідних тіл з ока, лікування кон’юнктивіту та інших запальних захворювань слизової оболонки ока. Для запису до дитячого офтальмолога в Києві телефонуйте за номером 0 800 30 30 18.

Кілька порад, як запобігти порушенню зору у дітей:

• дозуйте час за комп'ютером, переглядом мультфільмів або комп'ютерними іграми;

• читання, незважаючи на те, що є корисною звичкою, також здійснює навантаження на очі (дитина повинна читати при хорошому освітленні, кожні 15 хвилин потрібно робити перерву, відволікатися від книги і дивитися вдалину – так розслабляються очні м'язи);

• вивчіть нескладну зарядку для очей (її можна знайти в інтернеті, на youtube);

• стежте за режимом дня і харчуванням дитини (хороший сон відновлює нервову систему, знімає втому, викликану навчанням і гаджетами, а вітаміни А і Е, що надходять з їжі, дуже корисні для очей).