Клиника
  • О Клинике
  • Ваши отзывы
  • Вопрос/Ответ
  • Реквизиты
Услуги
  • Взрослое отделение
    • Проктологические услуги
      • Аноскопия
      • Трансанальное удаление полипов
      • Радикальная геморроидэктомия (по Миллигану-Моргану или Фергюсону)
      • Операция LIFT при параректальных свищах
      • Радикальное хирургическое лечение кисты эпителиального копчикового хода
      • Раскрытие абсцесса при нагноении эпителиального копчикового хода
      • Удаление анальных полипов
      • Иссечение свища прямой кишки
      • Лечение анальной трещины
      • Удаление анальных кондилом и папиллом
      • Хирургическое лечение парапроктита
      • Удаление геморроя радиоволновым методом
      • Удаление анальных бахромок
      • Лечение геморроя (метод THD)
    • Флеболог услуги
      • Консультация флеболога
      • Минифлебэктомия
      • Эхосклеротерапия подкожных вен
      • Микросклеротерапия «сосудистых звёздочек»
      • Эндовазальная лазерная коагуляция
    • Офтальмологические услуги
      • Инородное тело роговицы глаза
      • Авторефрактометрия
      • Удаление халязиона на веке
      • Киста конъюнктивы глаза
      • Гирудотерапия
    • Гинекология услуги
      • Инстилляция полости матки
      • Удаление инородных тел
      • Гистероскопия
      • Кольпоскопия
    • Урология услуги
      • Консультация андролога
      • Лечение лейкоплакии мочевого пузыря
      • Диагностическая цистоскопия
      • Лечение хронических циститов у женщин
      • Оперативное лечение кист придатков яичек или сперматоцеле
      • Лечение почечной колики
      • Оперативное лечение фимоза
      • Оперативное лечение варикоцеле
      • Трансуретральная резекция мочевого пузыря (ТУР) в Клинике Выходного Дня
      • Пластика уздечки крайней плоти
      • Биопсия яичка TESE
    • Хирургические услуги
      • Удаление гипертрофических, келоидных рубцов с последующей пластикой
      • Удаление грыж разных типов
      • Удаление кисты Нука (выпирание в паховой области у женщин)
      • Удаление папиллом, кондилом, родинок
      • Удаление подошвенных бородавок, сухих и стержневых мозолей, натоптышей
      • Удаление ретенционной кисты нижней губы (кисты слюнной железы)
      • Первичная, вторичная хирургическая обработка ран
      • Краевая резекция ногтевой пластины при вросшем ногте (онихокриптозе)
      • Удаление гигромы, кисты Бейкера
      • Вскрытие и дренирование абсцесса, фурункула, карбункула, панариция (гнойных воспалений)
      • Хирургическое удаление доброкачественных опухолей
    • Семейная медицина
    • Отоларингология
    • Офтальмология
    • Кардиология
    • Гинекология
    • Урология
    • Проктология
    • Маммология
    • Неврология
    • Гематология
    • Хирургия
    • Ревматология
    • Дерматология
    • Онкогинекология
    • Эндокринология
    • Гастроэнтерология
    • Массаж
    • Терапия
    • Психология
    • Онкология
    • Гепатология
  • Детское отделение
    • Педиатрия
    • ЛОР детский
    • Урология детская
    • Ортопедия детская
    • Неврология детская
    • Гинекология детская
    • Дерматология детская
    • Офтальмология детская
    • Эндокринология детская
    • Гастроэнтерология детская
    • Кардиоревматология детская
  • Диагностическое отделение
    • Эндоскопия
      • Эндоскопия кишечника
      • Эндоскопия желудка
    • Ультразвуковые исследования
    • Электрокардиография
    • Цистоскопия
    • Гистероскопия
    • Гастроскопия
    • Колоноскопия
    • Кардиотокография
    • Дерматоскопия кожи
    • Офтальмоскопия
    • Кольпоскопия
    • Отоскопия
    • Анализы
  • Вакцинация
    • М-М-РВАКСПРО
    • Твинрикс
    • Ротарикс
    • Инфанрикс ИПВ Hib
    • Энджерикс
    • Приорикс
    • Тетраксим
    • Превенар 13
    • Синфлорикс
    • Бустрикс Полио
    • Бустрикс
    • Гексаксим
    • Церварикс
Врачи
  • Взрослые врачи
    • Екатерина Алексеевна Яловенко
    • Денис Александрович Радионов
    • Анна Николаевна Унинец
    • Оксана Анатольевна Ткач
    • Инна Александровна Нгах Ампах
    • Виктория Янисовна Микукстс
    • Сергей Иванович Орган
    • Яков Геннадьевич Тельманов
    • Сергей Михайлович Тюпа
    • Сугра Мирсеидовна Сеидова
    • Дарья Валерьевна Вавилова
    • Александр Владимирович Решетевский
    • Алина Михайловна Бабич
    • Александр Сергеевич Бойко
    • Анна Александровна Глуговская
    • Оксана Витальевна Бутрин
    • Анатолий Михайлович Печёнка
    • Ирина Николаевна Чепурната
    • Наталия Николаевна Грищенко
    • Руслана Владимировна Карпусь
    • Ирина Александровна Боровская
    • Галина Николаевна Войтушенко
    • Светлана Валентиновна Королёва
    • Сергей Александрович Грабчук
    • Ярослава Богдановна Паевская
    • Ирина Васильевна Стецюк
    • Алена Васильевна Габрель
    • Надежда Евгеньевна Вакуленко
    • Елена Павловна Кушнир
    • Ирина Васильевна Карцева
    • Богдана Григорьевна Чернецкая
    • Артем Александрович Васильев
    • Наталья Сергеевна Радионова
    • Людмила Александровна Кондратюк
    • Юрий Олегович Силаев
    • Оксана Николаевна Яшанова
    • Николай Михайлович Кравчук
    • Елена Владимировна Сичкар
  • Детские врачи
    • Ирина Николаевна Чепурната
    • Вера Константиновна Ониськова
    • Инна Александровна Нгах Ампах
    • Екатерина Петровна Черненко
    • Лариса Владимировна Прокофьева
    • Марьяна Викторовна Степанец
    • Алена Владимировна Безлегкая
    • Надежда Евгеньевна Малиновская
    • Сугра Мирсеидовна Сеидова
    • Ярослава Богдановна Паевская
    • Инна Николаевна Антоненко
    • Наталия Николаевна Грищенко
    • Галина Николаевна Войтушенко
    • Екатерина Алексеевна Яловенко
    • Елена Павловна Кушнир
    • Николай Михайлович Кравчук
    • Ирина Васильевна Стецюк
    • Владимир Иосифович Самбор
    • Оксана Владимировна Дзюман
    • Оксана Виталиевна Бутрин
    • Елена Владимировна Сичкар
Стоимость
  • Комплексные пакеты осмотров
  • Наблюдение беременности
  • УЗИ
  • Консультации специалистов
  • Вакцинация
  • Все анализы
  • Массаж
  • Физическая терапия
  • Флебология
  • Проктология
  • Манипуляции
  • Офтальмология
  • Ортопедия и травматология
  • Урология
  • Хирургия одного дня
  • Дерматология
  • ЛОР-услуги
  • Маммология
  • Гастроскопия
  • Гинекология
Новости
Контакты
Ещё
    Клиника Выходного Дня
    icon_9.png 07:00 - 21:00 Без выходных
    0800 30 30 18
    Бесплатно со всех операторов
    Заказать звонок
    Запись онлайн
    icon_4smal.png г. Киев, б-р Кольцова, 14-з Детское отделение. Хирургия
    icon_4smal.png г. Киев, б-р Кольцова, 14-л Взрослое отделение
    Как проехать?
    Вход в
    личный кабинет
    Получить анализы
    RU UA
    Версия для
    слабовидящих
    Клиника
    • О Клинике
    • Ваши отзывы
    • Вопрос/Ответ
    • Реквизиты
    Услуги
    • Взрослое отделение
      • Проктологические услуги
        • Аноскопия
        • Трансанальное удаление полипов
        • Радикальная геморроидэктомия (по Миллигану-Моргану или Фергюсону)
        • Операция LIFT при параректальных свищах
        • Радикальное хирургическое лечение кисты эпителиального копчикового хода
        • Раскрытие абсцесса при нагноении эпителиального копчикового хода
        • Удаление анальных полипов
        • Иссечение свища прямой кишки
        • Лечение анальной трещины
        • Удаление анальных кондилом и папиллом
        • Хирургическое лечение парапроктита
        • Удаление геморроя радиоволновым методом
        • Удаление анальных бахромок
        • Лечение геморроя (метод THD)
      • Флеболог услуги
        • Консультация флеболога
        • Минифлебэктомия
        • Эхосклеротерапия подкожных вен
        • Микросклеротерапия «сосудистых звёздочек»
        • Эндовазальная лазерная коагуляция
      • Офтальмологические услуги
        • Инородное тело роговицы глаза
        • Авторефрактометрия
        • Удаление халязиона на веке
        • Киста конъюнктивы глаза
        • Гирудотерапия
      • Гинекология услуги
        • Инстилляция полости матки
        • Удаление инородных тел
        • Гистероскопия
        • Кольпоскопия
      • Урология услуги
        • Консультация андролога
        • Лечение лейкоплакии мочевого пузыря
        • Диагностическая цистоскопия
        • Лечение хронических циститов у женщин
        • Оперативное лечение кист придатков яичек или сперматоцеле
        • Лечение почечной колики
        • Оперативное лечение фимоза
        • Оперативное лечение варикоцеле
        • Трансуретральная резекция мочевого пузыря (ТУР) в Клинике Выходного Дня
        • Пластика уздечки крайней плоти
        • Биопсия яичка TESE
      • Хирургические услуги
        • Удаление гипертрофических, келоидных рубцов с последующей пластикой
        • Удаление грыж разных типов
        • Удаление кисты Нука (выпирание в паховой области у женщин)
        • Удаление папиллом, кондилом, родинок
        • Удаление подошвенных бородавок, сухих и стержневых мозолей, натоптышей
        • Удаление ретенционной кисты нижней губы (кисты слюнной железы)
        • Первичная, вторичная хирургическая обработка ран
        • Краевая резекция ногтевой пластины при вросшем ногте (онихокриптозе)
        • Удаление гигромы, кисты Бейкера
        • Вскрытие и дренирование абсцесса, фурункула, карбункула, панариция (гнойных воспалений)
        • Хирургическое удаление доброкачественных опухолей
      • Семейная медицина
      • Отоларингология
      • Офтальмология
      • Кардиология
      • Гинекология
      • Урология
      • Проктология
      • Маммология
      • Неврология
      • Гематология
      • Хирургия
      • Ревматология
      • Дерматология
      • Онкогинекология
      • Эндокринология
      • Гастроэнтерология
      • Массаж
      • Терапия
      • Психология
      • Онкология
      • Гепатология
    • Детское отделение
      • Педиатрия
      • ЛОР детский
      • Урология детская
      • Ортопедия детская
      • Неврология детская
      • Гинекология детская
      • Дерматология детская
      • Офтальмология детская
      • Эндокринология детская
      • Гастроэнтерология детская
      • Кардиоревматология детская
    • Диагностическое отделение
      • Эндоскопия
        • Эндоскопия кишечника
        • Эндоскопия желудка
      • Ультразвуковые исследования
      • Электрокардиография
      • Цистоскопия
      • Гистероскопия
      • Гастроскопия
      • Колоноскопия
      • Кардиотокография
      • Дерматоскопия кожи
      • Офтальмоскопия
      • Кольпоскопия
      • Отоскопия
      • Анализы
    • Вакцинация
      • М-М-РВАКСПРО
      • Твинрикс
      • Ротарикс
      • Инфанрикс ИПВ Hib
      • Энджерикс
      • Приорикс
      • Тетраксим
      • Превенар 13
      • Синфлорикс
      • Бустрикс Полио
      • Бустрикс
      • Гексаксим
      • Церварикс
    Врачи
    • Взрослые врачи
      • Екатерина Алексеевна Яловенко
      • Денис Александрович Радионов
      • Анна Николаевна Унинец
      • Оксана Анатольевна Ткач
      • Инна Александровна Нгах Ампах
      • Виктория Янисовна Микукстс
      • Сергей Иванович Орган
      • Яков Геннадьевич Тельманов
      • Сергей Михайлович Тюпа
      • Сугра Мирсеидовна Сеидова
      • Дарья Валерьевна Вавилова
      • Александр Владимирович Решетевский
      • Алина Михайловна Бабич
      • Александр Сергеевич Бойко
      • Анна Александровна Глуговская
      • Оксана Витальевна Бутрин
      • Анатолий Михайлович Печёнка
      • Ирина Николаевна Чепурната
      • Наталия Николаевна Грищенко
      • Руслана Владимировна Карпусь
      • Ирина Александровна Боровская
      • Галина Николаевна Войтушенко
      • Светлана Валентиновна Королёва
      • Сергей Александрович Грабчук
      • Ярослава Богдановна Паевская
      • Ирина Васильевна Стецюк
      • Алена Васильевна Габрель
      • Надежда Евгеньевна Вакуленко
      • Елена Павловна Кушнир
      • Ирина Васильевна Карцева
      • Богдана Григорьевна Чернецкая
      • Артем Александрович Васильев
      • Наталья Сергеевна Радионова
      • Людмила Александровна Кондратюк
      • Юрий Олегович Силаев
      • Оксана Николаевна Яшанова
      • Николай Михайлович Кравчук
      • Елена Владимировна Сичкар
    • Детские врачи
      • Ирина Николаевна Чепурната
      • Вера Константиновна Ониськова
      • Инна Александровна Нгах Ампах
      • Екатерина Петровна Черненко
      • Лариса Владимировна Прокофьева
      • Марьяна Викторовна Степанец
      • Алена Владимировна Безлегкая
      • Надежда Евгеньевна Малиновская
      • Сугра Мирсеидовна Сеидова
      • Ярослава Богдановна Паевская
      • Инна Николаевна Антоненко
      • Наталия Николаевна Грищенко
      • Галина Николаевна Войтушенко
      • Екатерина Алексеевна Яловенко
      • Елена Павловна Кушнир
      • Николай Михайлович Кравчук
      • Ирина Васильевна Стецюк
      • Владимир Иосифович Самбор
      • Оксана Владимировна Дзюман
      • Оксана Виталиевна Бутрин
      • Елена Владимировна Сичкар
    Стоимость
    • Комплексные пакеты осмотров
    • Наблюдение беременности
    • УЗИ
    • Консультации специалистов
    • Вакцинация
    • Все анализы
    • Массаж
    • Физическая терапия
    • Флебология
    • Проктология
    • Манипуляции
    • Офтальмология
    • Ортопедия и травматология
    • Урология
    • Хирургия одного дня
    • Дерматология
    • ЛОР-услуги
    • Маммология
    • Гастроскопия
    • Гинекология
    Новости
    Контакты
    Ещё
      Клиника Выходного Дня
      Запись онлайн Получить анализы
      0800 30 30 18
      Заказать звонок
      Клиника Выходного Дня
      Вход в
      личный кабинет
      Запись онлайн
      icon_9.png 07:00 - 21:00 Без выходных
      0800 30 30 18
      Заказать звонок
      Анализы
      Как избежать сердечно-сосудистых заболеваний?
      • Клиника
        • Назад
        • Клиника
        • О Клинике
        • Ваши отзывы
        • Вопрос/Ответ
        • Реквизиты
      • Услуги
        • Назад
        • Услуги
        • Взрослое отделение
          • Назад
          • Взрослое отделение
          • Проктологические услуги
            • Назад
            • Проктологические услуги
            • Аноскопия
            • Трансанальное удаление полипов
            • Радикальная геморроидэктомия (по Миллигану-Моргану или Фергюсону)
            • Операция LIFT при параректальных свищах
            • Радикальное хирургическое лечение кисты эпителиального копчикового хода
            • Раскрытие абсцесса при нагноении эпителиального копчикового хода
            • Удаление анальных полипов
            • Иссечение свища прямой кишки
            • Лечение анальной трещины
            • Удаление анальных кондилом и папиллом
            • Хирургическое лечение парапроктита
            • Удаление геморроя радиоволновым методом
            • Удаление анальных бахромок
            • Лечение геморроя (метод THD)
          • Флеболог услуги
            • Назад
            • Флеболог услуги
            • Консультация флеболога
            • Минифлебэктомия
            • Эхосклеротерапия подкожных вен
            • Микросклеротерапия «сосудистых звёздочек»
            • Эндовазальная лазерная коагуляция
          • Офтальмологические услуги
            • Назад
            • Офтальмологические услуги
            • Инородное тело роговицы глаза
            • Авторефрактометрия
            • Удаление халязиона на веке
            • Киста конъюнктивы глаза
            • Гирудотерапия
          • Гинекология услуги
            • Назад
            • Гинекология услуги
            • Инстилляция полости матки
            • Удаление инородных тел
            • Гистероскопия
            • Кольпоскопия
          • Урология услуги
            • Назад
            • Урология услуги
            • Консультация андролога
            • Лечение лейкоплакии мочевого пузыря
            • Диагностическая цистоскопия
            • Лечение хронических циститов у женщин
            • Оперативное лечение кист придатков яичек или сперматоцеле
            • Лечение почечной колики
            • Оперативное лечение фимоза
            • Оперативное лечение варикоцеле
            • Трансуретральная резекция мочевого пузыря (ТУР) в Клинике Выходного Дня
            • Пластика уздечки крайней плоти
            • Биопсия яичка TESE
          • Хирургические услуги
            • Назад
            • Хирургические услуги
            • Удаление гипертрофических, келоидных рубцов с последующей пластикой
            • Удаление грыж разных типов
            • Удаление кисты Нука (выпирание в паховой области у женщин)
            • Удаление папиллом, кондилом, родинок
            • Удаление подошвенных бородавок, сухих и стержневых мозолей, натоптышей
            • Удаление ретенционной кисты нижней губы (кисты слюнной железы)
            • Первичная, вторичная хирургическая обработка ран
            • Краевая резекция ногтевой пластины при вросшем ногте (онихокриптозе)
            • Удаление гигромы, кисты Бейкера
            • Вскрытие и дренирование абсцесса, фурункула, карбункула, панариция (гнойных воспалений)
            • Хирургическое удаление доброкачественных опухолей
          • Семейная медицина
          • Отоларингология
          • Офтальмология
          • Кардиология
          • Гинекология
          • Урология
          • Проктология
          • Маммология
          • Неврология
          • Гематология
          • Хирургия
          • Ревматология
          • Дерматология
          • Онкогинекология
          • Эндокринология
          • Гастроэнтерология
          • Массаж
          • Терапия
          • Психология
          • Онкология
          • Гепатология
        • Детское отделение
          • Назад
          • Детское отделение
          • Педиатрия
          • ЛОР детский
          • Урология детская
          • Ортопедия детская
          • Неврология детская
          • Гинекология детская
          • Дерматология детская
          • Офтальмология детская
          • Эндокринология детская
          • Гастроэнтерология детская
          • Кардиоревматология детская
        • Диагностическое отделение
          • Назад
          • Диагностическое отделение
          • Эндоскопия
            • Назад
            • Эндоскопия
            • Эндоскопия кишечника
            • Эндоскопия желудка
          • Ультразвуковые исследования
          • Электрокардиография
          • Цистоскопия
          • Гистероскопия
          • Гастроскопия
          • Колоноскопия
          • Кардиотокография
          • Дерматоскопия кожи
          • Офтальмоскопия
          • Кольпоскопия
          • Отоскопия
          • Анализы
        • Вакцинация
          • Назад
          • Вакцинация
          • М-М-РВАКСПРО
          • Твинрикс
          • Ротарикс
          • Инфанрикс ИПВ Hib
          • Энджерикс
          • Приорикс
          • Тетраксим
          • Превенар 13
          • Синфлорикс
          • Бустрикс Полио
          • Бустрикс
          • Гексаксим
          • Церварикс
      • Врачи
        • Назад
        • Врачи
        • Взрослые врачи
          • Назад
          • Взрослые врачи
          • Екатерина Алексеевна Яловенко
          • Денис Александрович Радионов
          • Анна Николаевна Унинец
          • Оксана Анатольевна Ткач
          • Инна Александровна Нгах Ампах
          • Виктория Янисовна Микукстс
          • Сергей Иванович Орган
          • Яков Геннадьевич Тельманов
          • Сергей Михайлович Тюпа
          • Сугра Мирсеидовна Сеидова
          • Дарья Валерьевна Вавилова
          • Александр Владимирович Решетевский
          • Алина Михайловна Бабич
          • Александр Сергеевич Бойко
          • Анна Александровна Глуговская
          • Оксана Витальевна Бутрин
          • Анатолий Михайлович Печёнка
          • Ирина Николаевна Чепурната
          • Наталия Николаевна Грищенко
          • Руслана Владимировна Карпусь
          • Ирина Александровна Боровская
          • Галина Николаевна Войтушенко
          • Светлана Валентиновна Королёва
          • Сергей Александрович Грабчук
          • Ярослава Богдановна Паевская
          • Ирина Васильевна Стецюк
          • Алена Васильевна Габрель
          • Надежда Евгеньевна Вакуленко
          • Елена Павловна Кушнир
          • Ирина Васильевна Карцева
          • Богдана Григорьевна Чернецкая
          • Артем Александрович Васильев
          • Наталья Сергеевна Радионова
          • Людмила Александровна Кондратюк
          • Юрий Олегович Силаев
          • Оксана Николаевна Яшанова
          • Николай Михайлович Кравчук
          • Елена Владимировна Сичкар
        • Детские врачи
          • Назад
          • Детские врачи
          • Ирина Николаевна Чепурната
          • Вера Константиновна Ониськова
          • Инна Александровна Нгах Ампах
          • Екатерина Петровна Черненко
          • Лариса Владимировна Прокофьева
          • Марьяна Викторовна Степанец
          • Алена Владимировна Безлегкая
          • Надежда Евгеньевна Малиновская
          • Сугра Мирсеидовна Сеидова
          • Ярослава Богдановна Паевская
          • Инна Николаевна Антоненко
          • Наталия Николаевна Грищенко
          • Галина Николаевна Войтушенко
          • Екатерина Алексеевна Яловенко
          • Елена Павловна Кушнир
          • Николай Михайлович Кравчук
          • Ирина Васильевна Стецюк
          • Владимир Иосифович Самбор
          • Оксана Владимировна Дзюман
          • Оксана Виталиевна Бутрин
          • Елена Владимировна Сичкар
      • Стоимость
        • Назад
        • Стоимость
        • Комплексные пакеты осмотров
        • Наблюдение беременности
        • УЗИ
        • Консультации специалистов
        • Вакцинация
        • Все анализы
        • Массаж
        • Физическая терапия
        • Флебология
        • Проктология
        • Манипуляции
        • Офтальмология
        • Ортопедия и травматология
        • Урология
        • Хирургия одного дня
        • Дерматология
        • ЛОР-услуги
        • Маммология
        • Гастроскопия
        • Гинекология
      • Новости
      • Контакты
      Запись онлайн
      UA RU
      • Главная
      • Новости и акции
      • Как избежать сердечно-сосудистых заболеваний?

      Как избежать сердечно-сосудистых заболеваний?

      Как избежать сердечно-сосудистых заболеваний?
      28 июня 2018

      Сердце – это «мотор», который отвечает за нашу жизнь. А сердечно-сосудистая система является одной из самых главных в работе всего нашего организма. К сожалению, самыми распространёнными среди смертельных заболеваний являются именно сердечно-сосудистые. И основная проблема состоит в том, что их развитие может проходить даже бессимптомно.

      «Врагов» у нашего сердца предостаточно. На его работу влияют и вредные привычки, и неправильный рацион питания, лишний вес, нервное состояние, нарушения в режиме дня и много других факторов. Сейчас подробно поговорим про каждый из них.

      Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо:
      1. Уменьшить количество стрессовых ситуаций до минимума. Сильные переживания негативно воздействуют на иммунную систему, увеличивают количество сердцебиений, повышают уровень холестерина в крови и достаточно плохо сказываются на сердце и сосудах.
      2. Откажитесь от вредных привычек. Курение, алкоголь и тем более наркотические средства весьма пагубны для всего здоровья, в том числе и для здоровой работы сердца.
      3. Займитесь своим питанием, настройте рацион так, чтобы в него входило достаточное количество витаминов и полезных микроэлементов. Исключите вредную пищу из своего повседневного рациона.
      4. Забудьте о диетах и голодовках. Это негативно сказывается не только на желудочно-кишечном тракте, но и на работе сердечно-сосудистой системы. Откажитесь от фаст-фуда, жаренной и острой пищи. Это крайне нежелательно для здорового самочувствия.
      5. Впустите физическую активность в Вашу жизнь. Делайте хоть элементарную зарядку утром и поднимайтесь без лифта. Начните больше прогуливаться пешком на свежем воздухе. Это однозначно положительно повлияет на Ваше самочувствие и сердце.
      6. Позаботьтесь о здоровом и крепком сне. Проветривайте комнату перед сном и засыпайте не позже 23:00. Это самое оптимальное время для взрослых. А вот на сам сон нужно тратить не меньше 7 часов, в идеале – нужно 7-9 часов для того, чтобы полностью выспаться.
      7. Не забывайте о регулярном посещении квалифицированных докторов (в том числе и кардиолога) для определения общего состояния организма и предотвращения негативных последствий в будущем со здоровьем.

      Такие посещения специалистов должны быть хотя бы ежегодны. Собственно это все рекомендации касательно поддержания сердца в здоровом состоянии. Если соблюдать эти советы, то Вы позабудете о лечении сердечно-сосудистых заболеваний навсегда! Не забывайте о важности собственного здоровья, не закрывайте глаза на симптомы, сигнализирующие о нарушениях в работе Вашего организма. Намного проще избавляться от проблемы в начале её развития, поэтому не медлите! В Клинике Выходного Дня Вы всегда можете найти высококвалифицированных специалистов, которые с радостью помогут Вам и решат любые проблемы со здоровьем.

      Сердце – это очень важный орган для слаженной работы всего Вашего организма. Берегите его, поменьше нервничайте, соблюдайте режим питания, помните о спокойствии и всё будет хорошо. Берегите себя!

      Подпишитесь на рассылку!
      Узнавайте о новостях
      logoua_2.png КЛИНИКИ Выходного Дня
      первыми
      Подписаться

      Специалисты

      • Гинеколог, акушер-гинеколог
        Богдана Григорьевна Чернецкая
        Гинеколог, акушер-гинеколог

        Запись онлайн
      • Детский гинеколог, специалист по УЗИ Екатерина Алексеевна Яловенко
        Екатерина Алексеевна Яловенко
        Детский гинеколог, специалист по УЗИ

        Запись онлайн
      Вернуться
      Подписка
      на нашу рассылку
      0800 30 30 18
      Бесплатно со всех операторов
      info@weclinica.com
      Адреси офісів
      Киев, бульв. Кольцова 14з
      Детское отделение. Хирургия
      Киев, бульв. Кольцова 14л
      Взрослое отделение
      Режим работы
      Без выходных
      Пн. - Пт. 7:00 - 21:00
      Сб. - Вс. 8:00 - 21:00

      Делимся советами про здоровье

      Версия для
      слабовидящих
      Версия для
      печати
      © 2021 Все права защищены. Лицензия МОЗ Украины №252 от 22.02.2016
      Лицензии
      Карта сайта
      Политика конфиденциальности
      click fraud detection
      ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
      click fraud detection